おはようございます🌞   今日から4月スタートです！😊   新生活が始まるこの季節。何かを始めるにはピッタリの季節です✨   sundaraも4月から新クラス『丹田』kie が始まります！   今日のレッスンは   9:30〜vinyasa 11:00〜丹田   の常温二本立て✌️ 晴れの日の朝、心地よい風を感じながらの常温クラスは、いつもよりもより一層呼吸を味わいたくなります☺️💕   お時間ある方は是非お越し下さいね♡   そして今月の新聞も配信中！ テーマは”花粉症”  ヨガは花粉症の症状を和らげる効果もあるんです！   気になる方はぜひお手に取ってご覧ください⭐️   今月も皆さんのお越しをお待ちしております❣️   ai