- 8月のスケジュールが出来ましたのでご確認下さい✨
平日のデイclassの時間帯が1本目 9:30〜10:30、2本目 11:00〜12:00に変わりましたのでお間違えのないようお願い致します😊🙏
●NEWclass！●
『やさしいvinyasa(AI)』強度:★★ 通常のvinyasa classよりも動きの少ない初心者向けのクラスです✨
『ビギナーHOT(ai)』 強度★ 座位を基本とし1時間通してゆっくり動いていきます。初心者の方・激しい動きが苦手な方も気軽にヨガを楽しめるクラス✨
●HOTyoga➡︎オレンジ枠、常温yoga➡︎水色枠、デイナイト受講可能class➡︎ピンク枠の表示となっていますので、レッスンのお間違えのないようお願い致します。
HOT・常温、強度も幅広くなっていますので、ぜひ色んなyogaを体感してみて下さい😊
夏場のエアコンの冷えからくる浮腫みやダルさから解消され、こと暑さで乱れやすい自律神経をyogaで整えていきましょう✨
ai
